コンタクトが曇る原因はさまざま。コンタクトを快適に着けるためには、曇る原因をしっかり突き止めることが大切です。まずは、考えられる原因をいくつかピックアップして紹介します。

涙に含まれているタンパク質や脂質などの成分がレンズに付着することでコンタクトが曇ります。マイボーム腺というまつ毛の生え際にある器官が詰まってしまうと、涙が蒸発しやすくなり、それによって涙の成分がつきやすくなるのです。

化粧品やハンドクリームが指についたままの状態でコンタクトを触ると、それらに含まれる油分がレンズに付着し、コンタクトが曇ってしまいます。特に、ウォータープルーフタイプの化粧品を使用する場合は注意が必要。手を洗っても指に化粧品の成分が残っていることがあります。

また、まつ毛の生え際ギリギリまでメイクをすることも避けた方が良いでしょう。まばたきの度に、まつげの生え際のメイクがレンズに付着して曇ってしまいます。

空気中にはホコリや花粉などが浮遊しているもの。これらがレンズに付着するとコンタクトが曇ります。また、花粉による目ヤニなどのアレルギー症状も、レンズが汚れて曇る原因です。

結膜炎などの目の病気によってコンタクトが曇ることも。病気によって目の分泌物が増えることで、コンタクトが白く曇ってしまいます。目に違和感がある場合は、迷わず眼科を受診しましょう。

コンタクトの曇りが気になる場合は、普段のケアやコンタクトの選び方などを注意しましょう。コンタクトの曇りを予防する対策を解説します。

指先に汚れが付いた状態のままでコンタクトを触ると、レンズに汚れが付着してコンタクトが曇ってしまいます。コンタクトを着け外しする前は、必ず手を洗い清潔を保ちましょう。なお、水洗いだけだと手についた汚れや油分を落とすには不十分なことも。必ず石鹸を使って手を洗ってください。

目から外したコンタクトは、丁寧にケアすることが大切です。コンタクトに汚れや油分が残っていると、水をはじくのでさらに汚れがつきやすくなります。また、汚れや油分が残ったコンタクトを装着することで、目にトラブルを引き起こすこともあります。ハードコンタクトの場合は酸素が通りにくくなり、使用期限よりも短い期間しか使えなくなってしまうこともあるようです。

コンタクトを外した後は、レンズの裏・表の両方を指の腹を使ってしっかりこすり洗いしましょう。使用する洗浄液の指示に従って、正しいお手入れをしてくださいね。

コンタクトを着け外しするタイミングにも注意が必要です。コンタクトはメイク前に着け、そして外してからメイクを落とすようにしましょう。こうすることで、メイク汚れやクレンジングオイルなどのメイク落としの成分がレンズに付着するのを防げます。

使い捨てのコンタクトレンズを使用する場合、より清潔にそして曇りを気にせず使いたければ、1Dayタイプがおすすめです。2Weekタイプも使い捨てではありますが、使用期間中は毎日のケアが必須。そのためきちんとレンズが洗浄できていないと、汚れの蓄積・菌の繁殖や曇りの原因になりかねません。

その点1Dayタイプであれば、ケアをせずに毎日清潔なコンタクトを着けられ、汚れを次の日に持ち越さずに済むので、2Weekタイプに比べて曇りにくいです。

コンタクトの不快感は、レンズの曇りだけにとどまりません。ここでは、よくあるコンタクト装着時の不快感を挙げ、それらを解消するための対策についても解説します。

コンタクトを着けると異物感・ゴロゴロ感が気になる人もいるのではないでしょうか。レンズの汚れはコンタクトが曇るだけでなく、ゴロゴロ感を始めとする違和感の原因にもなります。その他、乾燥やレンズの傷、花粉などによるアレルギー性結膜炎なども違和感の原因として挙げられます。

ゴロゴロ感が気になったら、まずは基本的なコンタクトケアや使い方の見直しをすることが大切です。必要に応じて点眼薬を使うなどで対処しましょう。

コンタクト装着時は、レンズ表面の涙量が少なく涙が蒸発しやすい状態です。それにより、涙の量が不安定になり、目の乾燥を感じやすくなります。この場合、人工涙液の目薬を点眼するなどの対処がおすすめです。

また、乾燥しにくい素材のコンタクトに変えるのも1つの方法です。ハードコンタクトや、水分量の保有量が少ない、低含水レンズのコンタクトなどを選んでみましょう。使い捨てタイプなら1Dayがおすすめです。レンズ汚れの蓄積も乾燥の原因。1Dayタイプなら毎日新しいレンズが着けられ、レンズに汚れが蓄積することもありません。

目の痛みの原因は、乾燥・目に合わないレンズの着用・低酸素・レンズの変形などさまざまです。目の痛みを感じたら、まずはすぐにコンタクトを外します。もし、痛みが乾燥によるものであれば、まばたきの回数を増やす・目薬をさすなど、適切な対策を取りましょう。また、自分の目に合うコンタクトを見つける、酸素透過率の高いコンタクトを着けるなども、目の痛みを防ぐ対策として有効です。

コンタクトを使用する際は、使用期限を必ず守り、正しいケアを行いましょう。使用期限が過ぎたコンタクトは、レンズが変形していることも。また、こすりすぎなどの誤ったケアもレンズ自体が変形する原因となり、目の痛みにつながる可能性があります。

このように、目の違和感にはさまざまな原因が考えられます。もし対策をしても目の違和感がなくならない場合や少しでも心配な場合は、迷わず眼科医の診察を受けてくださいね。

コンタクトの曇りは、汚れなどの付着によるものが主な原因です。まずは汚れがつかないように、コンタクトを正しく使い、適切にケアすることが大切。目の違和感を解消できるだけでなく、自分の目を守ることにもつながりますよ。コンタクトが曇る原因を特定し、適切な処置をしてコンタクト装着時の不快感をなくしましょう。